Saturday, April 18, 2026
Khampa Writers
No Result
View All Result
  • མདུན་ངོས།
  • ང་ཚོའི་སྐོར།
  • ལོ་རྒྱུས།
    • རྒྱལ་རབས།
  • དགོན་སྡེ།
  • ཡུལ་ལུང་།
  • ཆོས་འབྱུང་།
  • གསུང་འབུམ།
  • རྩོམ་རིག
    • དཔྱད་རྩོམ།
    • བསྒྱུར་རྩོམ།
    • སྒྲུང་རྩོམ།
    • སྙན་ངག
  • མི་སྣ་ངོ་སྤྲོད།
  • རིག་གཞུང་།
  • གསར་གནས།
  • གསལ་བསྒྲགས།
  • འགྲེམས་སྟོན་
    • པར་མཛོད།
    • བརྙན་མཛོད།
    • སྒྲ་མཛོད།
  • འབྲེལ་གཏུགས།
  • རྩོམ་སྒྲིག་པ་ནང་འཛུལ།
Khampa Writers' Group
No Result
View All Result

ཞི་བར་འཁྱུད་པའི་རླབས་ཆེན་གྱི་སྟོན་པ།རུ་བ་ནུད་པ།

རོ་ལངས།

October 14, 2021
in སྙན་ངག
0

ཆུ་སྟོད་ཟླ་བའི་ཉ་ལ་ཕྱོགས་པས་ལུང་པའི་གཤོང་དུ་སྨུག་སྤྲིན་ཉལ།།

སྣུམ་ལྗང་ཡངས་བའི་རི་ལུང་དག་ན་མེ་ཏོག་གཤོག་པའི་འཇའ་ཚོན་བྲིས།།

རང་བྱུང་སྨན་གྱི་བསུང་མངར་འཐུལ་བ་མཐོ་སྒང་རི་བོའི་རྒྱུད་དེ་ན།།

གདོང་དམར་བཙན་པོའི་བུ་རྒྱུད་དག་གིས་སྦྲ་གུར་བརྒྱབས་ཏེ་མཚེར་ས་བཟུང་།།

 

སྨུན་སྤྲིན་ཀློང་ན་རྐང་བཞི་བཀྲམ་པ་སྐར་མའི་གྲོ་ཡོས་འགད་པ་འདྲ།།

ཡངས་ཤིང་སྣུམ་པའི་རྩྭ་ཐང་མཚོ་ལ་སྦྲ་གུར་སྨུག་པོ་གཡོར་གྲུ་བཞིན།།

ཅུང་ཟད་མོག་པའི་ཟླ་འོད་འོག་གི་ཀྱག་ཀྱོག་ཆུ་ཕྲན་དངུལ་མདངས་འཚེར།།

རྒྱང་ནས་བལྟས་ན་སྒྱུ་འཕྲུལ་བློ་ཡིས་འབྲོག་སྡེ་ཚོམ་ཤིག་བཀོད་པར་དྲན།།

 

ཨ་ཁུ་རྒད་པོས་གནམ་གཤིས་བརྟགས་ཞོར་ལོ་ཐོ་ནག་སྐྱབ་སྔོག་གཤེར་བྱས།།

དབྱར་མགོར་བསགས་པའི་མར་རྡོ་ཁ་དྲུབ་ཆུར་སྒྲོ་རིང་པོ་ཁ་མདུད་བསྡམས།།

སྡེ་བ་ཡོངས་ཀྱིས་རུ་གྲོས་བྱས་མཐར་ཀུ་རེའི་མཇུག་དེར་རུ་ཐག་བཅད།།

འབྲོག་ཁྱི་དག་གིས་ཅི་ཞིག་ཚོར་འདྲའི་རྒྱང་ལ་ལྟ་བཞིན་རྫི་ཟུག་བྱེད།།

 

ཁ་ཉིན་དབྱར་ས་ཁྲ་མོའི་ཐོག་ཏུ་མཚེར་དང་ཐབ་ཀ་བཅའ་རུ་སོང་།།

མཚེར་ས་གདམ་རྗེས་རྡོ་བ་སྤུང་ཞོར་ས་འདམ་བརྫིས་ཏེ་བློ་བཀོད་འཐེན།།

འབྲོང་རྒོད་བྲེ་སེར་གྱེན་དུ་ལངས་འདྲའི་རླུང་ཐབ་གོ་ཡ་མ་འགའ་བཅས།།

གོར་རྣ་ས་མིན་རྡོ་མིན་ཡིན་པས་མེ་ལྕེ་ཐུབ་པའི་ཁྱད་ཆོས་ལྡན།།

 

འབྲོག་པའི་འཚོ་བ་ཕྱུགས་ལ་རྟེན་ཞིང་དེ་ཡང་རྩྭ་ཆུའི་བཅུད་ལ་སྟེ།།

རྩྭ་ཁ་འདེད་དེ་སྤོ་བཞུད་བྱེད་པ་རྩྭ་ཐང་མི་ཡི་འགྲོ་ལུགས་ཡིན།།

ལྕགས་དཀྱུ་འདྲ་བའི་ཕོ་ཐང་དག་གིས་རྟ་ཁ་གློད་དེ་གཡག་ཁྱུ་རུག།

གཡག་རྒོད་དག་གིས་རྭ་ཁ་འགྲན་ཞིང་མི་རྣམ་དགོད་ཞོར་གཡག་སྤུས་གླེང་།།

 

ཆར་པ་འབབ་སོང་ཆར་པའི་མིང་ལ་དྲུག་པའི་ཆུ་བོ་གཞུང་རྒྱས་འབོད།།

སྤྲིན་གྱི་རུམ་ལས་ཆར་གྱི་རྒྱུན་དག་ནམ་མཁའ་རལ་བའི་ཟོལ་གྱིས་འབབ།།

སྨུག་ཆར་ཀློང་གི་འགྲོན་པོའི་རྟ་ཐོག་རྦ་ལོ་རིས་ཀྱི་སེང་འཁོར་གྱོན།།

ཆར་ཆུའི་དཀྱིལ་གྱི་མེ་ཏོག་སིལ་མ་ཟིལ་པ་ཕྲོམ་ཕྲོམ་འདར་སིག་ཤོར།།

 

རེ་སྦྲ་སྨུག་པོ་ཆར་པས་བརླན་པ་བྱ་རྒོད་སྒྲོ་ཐུལ་བངས་བ་འདྲ།།

ཀོ་ཆོན་སྲ་མོ་ཆུ་ཡིས་གཤེར་དུས་འགྱིག་གི་ཐག་པ་ནར་བ་བཞིན།།

སྦྲ་ནག་མ་སྐམ་གཡག་རྒོད་དར་མ་ཤུགས་རྩལ་ཆེ་ཡང་ལྕོག་ལེ་མིན།།

ཨ་ཉི་ལྷ་ཉི་ཅུང་ཟད་ཤར་རོགས་ལྷ་ཡི་ཉི་མ་དྲོ་ལ་ཤོག།

 

དགོང་ཆེན་སྤྲིན་གྱི་ཐུ་སྣེ་བཀྱགས་དུས་སྦྲ་རྒན་རྩིབ་ནས་ཉི་རྡུལ་འཐིག།

ཁྱིམ་ཚང་རེ་རེས་གུར་རེ་དབུབ་ཅིང་སྦྲ་ནག་འབེབས་པའི་སྟ་གོན་བྱེད།།

སྦྲ་རི་སྨུག་པོའི་གུང་ཁ་འཐེན་ཅིང་ནང་དུ་སུར་མེའི་དུ་ཞགས་བསྐྱིལ།།

དུ་རླངས་འཚུབ་བེར་སྲག་མཐའ་དཀྲུག་ཞོར་དུ་དྲི་ཐུལ་ལེར་བལྟེབས་པ་འོ།།

 

དེ་དགོང་འབྲོག་སྡེའི་གཟི་དཔལ་འགྱུར་ཞིང་མིག་ལ་ཁ་དོག་གཞན་ཞིག་བྱུག།

ནུབ་དེར་ཅ་དངོས་དཀྱིལ་དུ་སྤུངས་ཤིང་མི་རྣམས་རས་གུར་ནང་དུ་ཉལ།།

ཁྱི་རྐུན་འགའ་ཤས་སྣ་ཉུག་ས་སོད་རས་གུར་དཀར་མོའི་མཐའ་རུ་རྒྱུ།།

ནོར་ཡན་འགའ་ཞིག་ཚྭ་དད་ལངས་ཏེ་སྦྲ་མལ་ཐབ་ཀ་ཤག་ཤག་ལྡགས།།

 

ཕྱི་ཉིན་ནམ་གྱི་སྐྱ་རིངས་སྐྱ་མདའ་སྔོ་རིངས་སྔོ་མདའ་མ་རྒྱུག་གོང་།།

སྐྱེས་མ་ལངས་ཏེ་འབྲི་མོ་བཞོས་ཤིང་སྐྱེས་པས་གཡག་ལ་སྒ་སྟན་བརྒྱབས།།

བྱིས་པ་དག་གི་གོས་ཚགས་བཅོས་ཤིང་འབྲི་འོ་དྲོན་མོས་ཞོགས་ཇ་སྟེར།།

ཅ་ཁ་མ་ལུས་བསྡུད་གསོགས་བརྒྱབས་ཅིང་ཁལ་མ་འགེལ་ཆོག་ཁྲིག་སེ་ཁྲིག།

 

གཡག་རྒོད་འགེལ་དུས་ལག་པ་ཡོད་ཀྱང་ལག་རུས་མཁྲེགས་ཞན་འདྲ་ལེ་མིན།།

མདུད་པ་དེ་ལའང་མདུད་ལུགས་མི་འདྲ་ཁྲོལ་མདུད་མདུད་ནག་ཕྱི་ཆིངས་མདུད།།

གཡག་རྒོད་དར་མའི་གློ་ཐག་འཐེན་དུས་ཕྱི་ཆིངས་མདུད་པ་རྒྱག་དགོས་ཀྱང་།།

ཕྱི་ཆིངས་མདུད་པ་མདུད་ནག་མ་རྒྱག་རྩ་ཐང་ཐོག་གི་ཕོ་སར་ཚོ།།

 

སྐྱ་མདའ་ཤར་དུས་ཕ་ཁུ་བུ་སྤུན་ལག་དང་ལག་སྡེབ་ཁལ་མ་བཀལ།།

འདོ་བ་རྟ་ལ་ཤ་ཐག་ཤད་ཞོར་ཕན་ཚུན་འབོད་བརྡ་ལྷང་ལྷང་ལྷང་།།

རྩྭ་ཐང་བུ་མོས་ནོར་ཁྱུ་མངག་ཅིང་ནོར་རྡང་ཁྲེས་པ་ཁྲེས་པ་བྱས།།

མ་དང་སྲུ་མོས་མི་རྟ་ཁལ་མར་བདུག་སྐོར་བྱེད་བཞིན་སྨོན་ལམ་གྱེར།།

 

ཕོ་གསར་དར་མས་གཡག་གི་རུ་ལོང་གོང་ཐག་རྒྱུད་དུ་རིམ་པས་མདུད།།

ནོར་ནག་ཁྱུ་སྣ་དལ་གྱིས་བསྒྱུར་རྗེས་ཤོ་ལ་ཤོ་མཐུད་སྐྱེལ་པ་གཤར།།

ཕྱི་མིག་ཁྲོད་ཀྱི་མཚེར་ཤུལ་དེ་རུ་སྐྱ་ཀ་ཚོམ་ཞིག་འཕུར་ལྡིང་འཚུབས།།

ཐབ་ཤུལ་ཐོག་ན་ལྷ་བསངས་དཀར་པོ་ཡུལ་ལྷ་དགྱེས་པའི་སྐྱེས་སུ་འཕྱུར།།

 

གྱེན་ལ་ཐུག་དུས་སྦྲ་ཁལ་དག་གིས་ཁ་ནས་སྦུ་དཀར་དཀྱུ་ལུ་ལུ།།

ཐུར་ལ་འགྲོ་དུས་ཤ་ཁལ་དག་གིས་རྔ་མས་འཕྲུལ་ལོང་ལིང་ལིང་ལིང་།།

ཤ་མགོ་རྒོད་པའི་གཡག་གསར་འཕགས་པ་རྭ་ནས་འཇུ་དུས་དཀྱི་ལི་ལི།།

སྐྱེལ་ནོར་རྒྱབ་ཀྱི་ཁྲ་རིང་ཐོག་པའི་མྱི་ཕོས་རྟ་རྒྱུག་ཤ་ར་ར།།

 

དེ་རིང་འབྲོག་ཁྱིའི་ལྕགས་ཐག་སྣེ་ལ་བུ་མོ་མེ་ཏོག་འདྲ་རེ་གདའ།།

འཐེན་རེས་འདྲུད་རེས་བཤུད་པ་ཤར་ཤར་གཡང་དཀར་ལུག་གི་ཁྱུ་སྣེ་སྐྱོར།།

ལུག་ཁྱུ་གཤར་བ་སྤྲིན་དཀར་ལེབ་མོ་ཐང་ལ་ལྷུང་དེ་ནུར་དང་མཚུངས།།

བུ་མོའི་འཛུམ་ཀོང་སྤྲིན་དཀར་སྣེ་ལ་ཉི་མའི་འོད་ཚར་སྤུད་པ་བཞིན།།

 

སླས་རྩྭ་ཉལ་བའི་དབྱར་ས་དེ་རུ་ད་ནི་རུ་གསར་ཐོན་སོང་ངོ་།།

མིག་ཟུང་སྦྲིད་པའི་ཁ་ཚ་མེ་ཏོག་གསེར་ཞགས་ཕྲོམ་མེར་བཞད་བསྡད་གདའ།།

མེ་ཏོག་དཀྱིལ་དུ་གོམ་གང་སྤོས་དུས་རྡོག་མགོར་གསེར་རྩིས་བྱུག་ལྟར་གྱུར།།

སྣོར་འཇམ་ཁྲོད་དུ་གན་རྐྱལ་ཉལ་དུས་འབོལ་གདན་ལྟ་བུར་ནེམ་མེར་གདའ།།

 

རང་རང་སོ་སོའི་རུ་མལ་དག་ཏུ་རྟ་དང་ཁལ་མ་དུས་གཅིག་ཕོག།

ལྟོག་པ་དག་གིས་ལུག་ཞོ་གར་པོ་ཚ་འཐུང་བྱས་ནས་སྦྲ་ནག་འདིང་།།

སྦྲ་ཕུར་རིང་པོ་ས་ལ་རྡེབ་དུས་ཕོ་སར་དཔུང་ཤུགས་སུ་ཆེ་ཤེས།།

ཕུར་རྡོ་ལེབ་མོ་གནམ་ལ་སྐོར་དུས་བུ་རྒོད་ཧྲི་རགས་སུ་འཇིགས་རྟོགས།།

 

ཕྱོགས་བཅུའི་སྦྲ་ཆོན་ཤུགས་ཀྱིས་བརྒྱངས་ཤིང་ཕྱི་ཀ་ནང་ཀ་བཀར་བ་ན།།

གདོད་མའི་སྲོག་མཁར་སྦྲ་ནག་གྲུ་བཞི་འཕུར་ལ་ཉེར་སྡོགས་རྩོམ་དང་འདྲ།།

རྣོ་ངར་ཆེ་བའི་འུར་ཟིངས་ཁྲོད་ནས་སྦྲ་ནག་ལྡང་ལྡིང་ཕུབ་པ་དང་།།

མི་རྣམ་བློ་ཁ་ཅུང་ཟད་ལྷོད་དེ་ཡ་རྡོ་བཀོད་བཞིན་ཡ་སེར་རྩེག།

 

གདོད་མའི་འཚོ་བར་ཉམས་མྱོང་ཟབ་པའི་མ་ཡུམ་དག་གིས་གཟབ་ནན་ངང་།།

ཐབ་གསར་ཐོག་ཏུ་མེ་ཁ་གསོས་ཏེ་འོ་ཇ་སྐོལ་བཞིན་ཁ་གཡང་འབོད།།

རུ་མལ་འདི་རུ་མི་ཕྱུག་ཀུན་ལ་མི་འདོད་ན་བུན་དཀྲིགས་པ་ཡིས།།

གཡའ་ཙམ་མི་འབྱུང་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པའི་གསོའ་བ་སྨོན་ལམ་ལྷང་ལྷང་ལྷང་།།

 

མཚེར་གསར་སུར་མེའི་དྲི་བསུང་ཐུལ་ལེར་དུད་ཞགས་དགུང་དུ་ལྷོག་ལྷོག་འགྲོ།།

འོ་ཇ་ཁོལ་དུས་སྦྲང་དཀར་རྩམ་པ་མར་དཀར་སྤུ་ལུ་ཅི་དགར་རོལ།།

ཡབ་ཆེན་དག་གིས་ཤ་སྒྲོ་སྨུག་པོ་སྐོར་དྲུད་མཛད་དེ་གྲི་གུ་བརྡར།།

གཡག་ཤ་སྨུག་ཁྲིག་དུམ་ཆོད་བྱས་ཏེ་གཟའ་མི་གང་བོར་ཤ་སྐལ་བགོ།

 

འབྲོག་པ་རྒན་པོས་ཁལ་སྒ་དག་གི་གློ་སྨད་གོང་ཐག་ཆག་ཅིང་མདུད།།

རྟ་ནོར་ལུག་ཁྱུས་མཚེར་གསར་ཐོག་གི་སླས་རྩྭ་འཐུག་པོར་རྔམ་ཟ་བྱེད།།

འཁུར་ཚོས་སྨིན་པའི་ན་ཆུང་བུ་མོ་ལྷོད་ཀྱིས་སླས་རྩྭའི་ཁྲོད་ཉལ་ཞིང་།།

འབྲི་བྲོ་མེ་ཏོག་རྩ་བ་བསྔོགས་ཏེ་ས་དམོང་འབུ་སྟུག་རྒུམ་པར་བྲེལ།།

 

དགོང་ཆེན་སྤྲེལ་གྱི་དུས་སུ་ཐོན་དུས་ཕྱུགས་རིགས་དཀར་ནག་སླས་ལ་བསྐྱིལ།།

ན་ཆུང་མཛེས་མས་ལག་གདུབ་སིལ་སིལ་རྡང་གཞུང་འཐེན་བཞིན་སླས་ཕུར་བྱེད།།

འབྲི་མོའི་ངུར་སྒྲ་ལུག་གི་འབའ་སྐད་རྫི་བོ་གཞོན་ནུས་འབོད་བརྡ་སོགས།།

རོལ་དབྱངས་མ་ལུས་གཅིག་ཏུ་བསྡེབས་ཏེ་མཚན་མོའི་རུམ་དུ་དལ་གྱིས་འབབ།།

 

ནམ་མཁར་སྤྲིན་གྱི་སྐོར་མོ་བཅས་ཤིང་ཟླ་ཟེར་འོག་ནས་སྦྲག་ནག་མངོན།།

གཟའ་ཚང་གང་པོ་གོར་སེ་འཛོམས་ཅིང་མེ་ཕུང་ངོགས་སུ་དགོད་སྒྲ་སྐྱིལ།།

ཨ་མས་གྲོ་མ་སྨུག་ཆུང་གཤེར་ཅིང་ཨ་ཅེས་མར་ཁུ་དྭངས་མོ་སྣོན།།

ཨ་མྱེའི་རེ་སྨོན་ཟབ་མོའི་རྩེབ་ནས་མཚེར་གསར་མར་ཁུ་འཛུམ་གྱིས་གཞིབ།།

 

ངང་སེར་ཟླ་བ་སྤྲིན་གྱི་ཁྲོད་ན་གབ་རེས་རྩེད་རེས་ཚུལ་གྱིས་རྒྱུ།།

ཉེ་མ་རིང་ནས་གཡག་རྒོད་དར་མའི་ངར་ལྷབ་འཐེན་པ་རྨི་ལམ་མིན།།

སྦྲ་ཕུག་མཆོད་ཁྲིའི་མཚན་ཐུབ་དག་གིས་གསལ་ལ་མི་གསལ་འོད་ཅིག་སྤྲོ།།

འབྲོག་ཁྱི་རྒྱ་བོའི་རྫི་ཟུག་ཐར་ཐོར་ལྷིང་འཇགས་མཚན་མོའི་ཅོང་བརྡ་འོ།།

    ༢༠༡༤།༧།༣༡། ༢༠༡༥/༡༠/༢

 

Share198Tweet124

Related Posts

སྐུ་ཞབས་རག་རྡོ་རིན་པོ་ཆེས་བརྩམས་གནང་བའི་སྲོལ་རྒྱུན་སྙན་ངག

སྐུ་ཞབས་རག་རྡོ་རིན་པོ་ཆེས་བརྩམས་གནང་བའི་སྲོལ་རྒྱུན་སྙན་ངག

April 19, 2022
0

ནམོགུརུ་ལོཀིཤྭརཡ། ཀྱེ་མ་ཀྱེ་ཧུད་གངས་ཅན་གྱི་མགོན་པོ།།ཉམས་ཐག་བོད་འབངས་སྡུག་བསྔལ་གྱི་མེ་ལྕེས།།བར་མེད་སྲེག་པའི་ངང་ཚུལ་འདིར་གཟིགས་ནས།

His Holiness The 14th Dalai Lama

འཁྲུངས་སྐར་གྱ་ལྔ་པ་བསུ་བའི་ཤིས་ཚིག་དགེ་ལེགས་ཆར་འབེབས།།

April 18, 2022
0

གང་སྐུ་དུང་གི་ལྷུན་པོ་ལྟར་དཀར་མཐོང་བའི་མོད་ལ་ཀུན་ནས་དྭངས་བ་འདྲེན་པ་པོ།། གང་གསུང་ན་ཆུང་གླུ་ལྟར་སྙན་པ་ཐོས་པའི་མོད་ལ་ཀུན་ནས་དགའ་བ་སྐྱེད་པ་པོ།།

བདེ་ཐང་།.  མཁན་པོ་འཇམ་དཔལ་བསྟན་འཛིན།

བདེ་ཐང་།. མཁན་པོ་འཇམ་དཔལ་བསྟན་འཛིན།

April 21, 2022
0

ལུས་ཁམས་བདེ་ན་མི་ཚེ་སྐྱིད།། ཁ་ལས་རླུང་རྟ་ཡར་ལ་འཕེལ།། དཔལ་དང་འབྱོར་བ་ཀུན་ནས་འདུ།། ལུས་ཁམས་བདེ་ལ་ཅི་ནས་འབད།།

ལངྐར་གཤེགས་པའི་སྙན་ངག   བེ་རི་འཇིགས་མེད་དབང་རྒྱལ།

ལངྐར་གཤེགས་པའི་སྙན་ངག བེ་རི་འཇིགས་མེད་དབང་རྒྱལ།

April 21, 2022
0

ཀ་ཤིའི་གྲོང་ནས་གནམ་མཐོངས་ཁད་ཀྱིས་གཤགས།། ལྡི་ལི་འབབ་ཚུགས་མཚན་མོའི་གནས་ཚང་བསྟེན།། མོང་བྷེ་རྒྱུད་ནས་ལངྐའི་རྒྱལ་ཁམས་བསྙེགས།། རྒྱལ་སའི་གྲོང་ཁྱེར་ཀོ་ལོ་བྷོ་ལ་བསྡད།།

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

འཚོལ་བཤེར།

No Result
View All Result

ལོ་ཐོ།

April 2026
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« Aug    

Copyright © 2021 khampawriters

ཁམས་པའི་སྨྱུག་ཚོགས་སྐབས་༡༤ པའི་རྒྱུན་ལས་ཀྱིས་བཟོས།

Khampa Writers' Group

Follow Us

No Result
View All Result
  • མདུན་ངོས།
  • ང་ཚོའི་སྐོར།
  • ལོ་རྒྱུས།
    • རྒྱལ་རབས།
  • དགོན་སྡེ།
  • ཡུལ་ལུང་།
  • ཆོས་འབྱུང་།
  • གསུང་འབུམ།
  • རྩོམ་རིག
    • དཔྱད་རྩོམ།
    • བསྒྱུར་རྩོམ།
    • སྒྲུང་རྩོམ།
    • སྙན་ངག
  • མི་སྣ་ངོ་སྤྲོད།
  • རིག་གཞུང་།
  • གསར་གནས།
  • གསལ་བསྒྲགས།
  • འགྲེམས་སྟོན་
    • པར་མཛོད།
    • བརྙན་མཛོད།
    • སྒྲ་མཛོད།
  • འབྲེལ་གཏུགས།
  • རྩོམ་སྒྲིག་པ་ནང་འཛུལ།

Copyright © 2021 khampawriters ཁམས་པའི་སྨྱུག་ཚོགས་སྐབས་༡༤ པའི་རྒྱུན་ལས་ཀྱིས་བཟོས།